Entspannung, Bewegung, Unterstützung
Seit 2012 arbeite ich mit Entspannungstechniken. Ich unterrichte Yoga und QiGong sowie Achtsamkeits- und Autogenes Training und verbinde die Energiearbeit mit dem hypno-systemischen Coaching.
Eine Lehrtätigkeit an der Deutschen Paracelsusschule gibt mir die Möglichkeit mein Wissen und die Erfahrungen an Ausbildungsgruppen weiter zu geben.
Nur wenn du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, kann Heilung und innere Aufrichtung erfolgen. In jedem von uns schlummert ein einzigartiges Potenzial! Es lässt uns erst zur Ruhe kommen, wenn wir es auch tatsächlich Leben.
Es ist mir ein Anliegen, die Menschen wieder mehr in die Stille zu führen um Lösungen und Antworten im Inneren zu finden und Mut zu machen dem Herzen zu folgen.
Nehme deine Heilung selbst in die Hand und erarbeite Dir einen Masterplan für Dich selbst – denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Wenn Du das erst erkennst, möchtest Du nicht mehr zurück und den wahren Ursprung und dem wahren Sein folgen. Achtsamkeit, Selbst- und Nächstenliebe bilden die Grundlage für ein erfülltes Dasein, die Toleranz, Selbstdisziplin und Reflexion ermöglichen Dir Wachstum und Verantwortungsbewusstsein und damit erhält Du den Schlüssel zum individuellen Glück in Dir!
Meine emphatische und aufrichtige Unterstützung, helfen Dir dabei.
Yoga
Die Verbindung von Atmung und Bewegung, das Erfahren und Kennenlernen des eigenen Körpers und aller Ebenen sind immer wieder faszinierend. Mit einem…
QiGong
Zhineng Qigong ist eine medizinische Qigong-Form und heißt übersetzt „Intelligentes Arbeiten mit der Lebensenergie“. Intelligent deswegen, weil…
Autogenes Training, Meditation, Achtsamkeits- training
Das Autogene Training bietet jedem die Möglichkeit der positiven Selbstbeeinflussung. Durch gezielte Entspannung wirst Du gelassener, konzentrierter und leistungsfähiger. Das Zusammenspiel von…
Yogacoaching
Wenn die Life-Work-Balance verloren gegangen ist, kann Yoga-Coaching durch achtsame Körperarbeit und Entspannungstechniken sowie die…
Hypno-systemisches Coaching
Bei dieser Art von Coaching gibt es keine Bewertungen, also kein Richtig oder Falsch. Lediglich gibt es…
Yogalehrer-Ausbildung
Die Welt des Yoga entwickelt sich ständig weiter, sie wird immer vielfältiger und die einzelnen Traditionen befruchten sich untereinander und so ist der/ die Yogalehrer / in ständig bemüht, dass sich auch seine Ansätze weiterentwickeln und die eigenen Erfahrungen immer wieder mit in die Praxis einfließen. Die…
Der Ort
Der Ort des Geschehens: Hier findest du mein Yoga-Studio.
Overmannstr. 15a, 59555 Lippstadt
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